sauny drewniane

Plusy posiadania balii ogrodowej

Jakie płyną zalety z posiadania balii ogrodowej? Czy w ogóle warto inwestować w coś takiego? Zadajmy sobie jedno, podstawowe pytanie ? kto nie lubi długich, gorących kąpieli? Balia ogrodowa oferuje to i jeszcze więcej.
Największym, ale nie jedynym, plusem balii ogrodowej jest właśnie to, że służy do brania długich, odprężających kąpieli na świeżym powietrzu, pozwalając na umilenie zimowych wieczorów.
Właśnie ? zimowych, ale nie oznacza to wcale, że nie można skorzystać z balii ogrodowej również latem, dlatego że równie dobrze nadaje się na chłodne kąpiele w upalne dni.
Dodatkowo korzystanie z takiej formy odpoczynku jest dobre dla zdrowia, gdyż hartuje nasz organizm.

Ponadto używanie takiej balii jest niezwykle praktyczne, wystarczy tylko dostęp do wody i odrobina drewna, żeby móc cieszyć się relaksującą kąpielą.

Typu saun

sauny drewniane Nikogo nie dziwi to, że są różne rodzaje rowerów (górski, miejski), łyżew (figurowe, hokejowe) czy basenów ogrodowych (dmuchany, na stelażu).

Nie powinno więc też dziwić, że również sauny można podzielić na kilka rodzai.

Można wyróżnić cztery podstawowe typy saun ? suchą, mokrą, parową oraz na podczerwień.

Każdą z nich charakteryzuje coś innego oraz każda jest polecana dla innej grupy ludzi.

Sauna sucha, inaczej fińska, ma wilgotność od 5 do 10%, a temperatury w środku osiągają 90 stopni.

Natomiast łaźnia rzymska, czyli sauna parowa, ma bardzo dużą wilgotność, aż do 65%, a temperatura sięga 65 stopni.

Z kolei sauna mokra ma niższą wilgotność niż parowa, ale ma wyższą temperaturę ? ok.
80 stopni.

W ostatnim wyróżnianym typie, czyli w saunie na podczerwień, skóra nie ma kontaktu z rozgrzanym powietrzem, ale z promieniami.

Zdrowotny wpływ sauny

Korzystanie z sauny z pewnością niesie ze sobą dobroczynny wpływ na zdrowie.
Jedną z zalet regularnego korzystania z sauny jest poprawienie krążenia.

Dzięki rozszerzonym naczyniom krwionośnym organizm jest lepiej ukrwiony.

Pomaga to w odprężeniu i relaksie, zmniejszając napięcie mięśniowe.
Ma również wpływ na dobre samopoczucie, zwalcza zmęczenie i pozostawia uczucie świeżości. Sauna ma także dobry wpływ na skórę, którą oczyszcza i poprawia jej kondycję.

Dzięki regularnym wizytom w saunie organizm pozbywa się toksyn wraz z wydzielanym potem.

Różne rodzaje saun zapewniają odmienne korzyści dla ciała.
Korzystanie z takiego zabiegu z pewnością przynosi wiele korzyści dla zdrowia, urody oraz samopoczucia.

.

Dodane: 08-08-2018 01:28

Tagi: sauna bania ogród relaks komfort mazowieckie sauny ogrodowe

Widok do druku:

sauny drewniane